你現在好嗎?你喜歡現在的生活嗎?小時候總是希望能快點長大,但長大後又想回到小時候,變成大人後你是否有好好善待自己呢?國民姑姑海裕芬於《我,好嗎?》一書中,親手繪製溫暖畫作與小插圖,並分享人生百味的深夜料理,搭配坦率的自我對話,陪伴讀者度過寂寞的夜晚。以下為原書摘文:

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現代人外食用餐時總會加點一份燙青菜,希望能補充纖維質預防便祕。營養師彭逸珊表示,小吃店最常出現的燙青菜,像是高麗菜、空心菜、豆芽菜、菠菜、小白菜等,其中以國民蔬菜「高麗菜」的膳食纖維含量最少,僅1.6克,而地瓜葉的纖維最多,含量為5克,幾乎是高麗菜的3倍以上!

 

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每到冬、春之際,腸胃型病毒總是蠢蠢欲動,今年也不例外。疾管署示警,1月8日至1月14日全國醫院腹瀉就醫人次多達近14萬,高於去年同期10.4萬人次,其中群聚病源以諾羅病毒為主,接下來就是農曆春節10天連假,提醒民眾圍爐聚餐時,務必留意手部衛生與飲食安全。究竟諾羅病毒是什麼?有哪些方式可以預防?

感染諾羅病毒不舒服起來,可是很可怕的!示意圖來源:Getty Images

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" ] } } 全高雄都通用!「高雄開就賺」振興活動 大獎等你拿 | 蕃新聞
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" ] } } 勞工補貼至9月底截止 約有66萬人尚未申請 | 蕃新聞
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" ] } } 兩岸藝術家共繪泰山作品展 10月2日在臺開展 | 蕃新聞
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(中央社記者陳婕翎、汪淑芬臺北16日電)中央流行疫情指揮中心今天公佈COVID-19疫情病毒基因定序最新報告,其中Omicron病毒變異株BA.5的主流優勢漸漸被BA.2.75趕上,研判到春節都是臺灣本土雙主流株。

根據指揮中心公佈最新Omicron各種變異株的基因定序結果,病毒來源為本土病例的部分,變異株BA.5有31例(45%)、BA.2.75有28例(41%)、BQ.1有4例(6)、BF.7有3例(4%)、XBB有2例(3%)。

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▲指揮中心說明死亡與中重症個案。(圖/指揮中心)

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